정버팍 #생존학개론 #관계정리 #인맥루틴 #중년인간관계 #에너지정비 #감정회복 #사람정리 #심리루틴 #중년자기관리1 생존학개론 – 중년의 인맥 정리: 관계도 루틴이 필요합니다 “전화번호부엔 수백 명이 있는데, 정작 연락할 사람은 없어요.”나이가 들수록 ‘사람 관계’는 양보다 질이라는 말을 실감합니다.한때는 매일 만나던 사람이 어느 순간 멀어지고,어떤 인연은 오랜만에 봐도 그대로 따뜻하죠.안녕하세요, 정버팍입니다.오늘은 중년의 인맥 정리,즉 ‘관계에도 루틴이 필요하다’는 이야기를 해보려 합니다.이건 인간관계를 끊자는 이야기가 아닙니다.지금의 나에게 맞는 관계 밀도와 속도를 재설정하는 일입니다.관계를 정리하면,마음이 비고시간이 비고결국 ‘내가 나를 돌볼 여유’가 생깁니다. ✅ 목차왜 중년이 되면 인간관계가 버거워지는가연락처만 남은 인연, 정리해도 괜찮습니다관계 정리를 위한 ‘3단계 정리 루틴’관계를 끊지 않고 ‘조용히 거리를 두는 법’마무리 – 사람도 계절이 있습니다 1. .. 2025. 6. 23. 이전 1 다음
