아날로그기록1 생존학개론 – 루틴은 쓰는 순간 살아납니다: 매일 쓰는 루틴 다이어리 5가지 방식 “뭘 해도 흐지부지돼요.”계획은 그럴듯했는데, 며칠 지나면 흐려지고, 결국 다시 원점.혹시 ‘쓰지 않고 외우려는 루틴’ 때문은 아니셨나요? 안녕하세요, 정버팍입니다.오늘은 ‘루틴을 쓰는 습관’에 대해 이야기해보려 합니다.루틴은 머릿속에 있을 때보다 노트 위에 적혀 있을 때 살아납니다. “기록은 계획이 아니라, 마음을 움직이는 장치입니다.” 이번 글에서는 지속 가능한 루틴 다이어리 작성법 5가지를 감성 + 실용 + 반복 가능한 구조로 정리해드릴게요. 목차1. 왜 루틴을 기록해야 할까?2. 하루 루틴표 – 작고 반복되는 일상의 설계3. 습관 추적표 – 스티커, 체크, 점수 루틴화4. 감정 루틴칸 – 나의 에너지를 읽는 기술5. 추천 도구 – 아날로그 vs 디지털, 무엇이 나에게 맞을까? 1. 왜 루틴을.. 2025. 5. 31. 이전 1 다음
